Bem-estar

Não fique parado!
A falta de exercícios físicos na rotina é algo muito grave, que pode trazer diversos prejuízos à saúde. Conheça os perigos do sedentarismo: o que a inatividade pode fazer com a sua qualidade de vida.
Previna a depressão pós-férias
O momento mais duro das férias se vive quando elas terminam. Por mais breve que tenha sido a liberdade, custa reincorporar-se à vida cotidiana. Os conselhos a seguir te ajudarão a ver o retorno de forma positiva.
O que é Melasma?
Esta doença atinge principalmente as mulheres e causa manchas de tons amarronzados na pele, causando um grande desconforto.
Doação de sangue: mitos e verdades
O sangue é indispensável para a manutenção da vida, e por isso é tão importante que haja muito estoque nos hemocentros. A doação salva muitas vidas diariamente e é uma forma de demonstrar amor ao próximo.
Cuidar de seu mundo interno!
A Melhor Simpatia de Ano Novo para Atrair Dinheiro é mudar a nossa programação. Assim como músculos, a nova mentalidade financeira deve ser exercitada até que se incorpore em nosso repertório de comportamentos saudáveis.
Trauma Tem Cura
Conheça a SE (Experiência Somática), terapia que vem crescendo por ser uma forma simples de ajudar o organismo a se autorregular
Presentes criativos
A lembrança de Natal ideal pode estar mais perto do que você imagina: ao alcance da sua criatividade!
Dor de cabeça: principais tipos e causas
Você sofre constantemente com dor de cabeça? Já deixou de comparecer a um evento ou compromisso por conta da enxaqueca? Conheça a seguir os principais tipos de dor de cabeça e suas causas, e de quebra aprenda métodos de prevenção e tratamento.
Os benefícios do Cone Chinês
Técnica milenar limpa os ouvidos e canais respiratórios e desobstrui os canais energéticos

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