Crescimento pessoal

01/10/2014 18h25

Presos passam mais de 240 horas meditando

Veja quais foram as mudanças incríveis após essa experiência

Por Nosso Bem Estar

DIVULGAÇÃO/ NBE
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Grupo passou a se ajudar mutuamente após a experiência

Um grupo de detentos de um presídio de segurança máxima de Donaldson, no Alabama, passou por um experimento curioso. Eles ficaram 10 dias meditando. E os resultados foram incríveis!

O tipo de meditação que praticaram foi o Vipassana, que é uma técnica budista e existe há mais de 2500 anos. Para aprendê-la, é preciso passar por um retiro onde uma das regras é o “Nobre Silêncio”. Ou seja, eles não podiam nem conversar entre eles. 

Donaldson é um conhecido por ser barra pesada: abriga os condenados à prisão perpétua e à pena de morte no Estado do Alabama. É um dos que registra o maior índice de violência entre detentos nos Estados Unidos e sofre com falta de estrutura e pessoal. Conhecido como “A Casa do Sofrimento” do sistema prisional norte-americano.

A prática foi feita dentro do próprio presídio, em um local improvisado. A ideia de trabalhar a meditação entre os presos foi do psicólogo Dr. Ron Cavanaugh. Ele havia lido sobre essa experiência na Índia e resolveu testá-lo em território norte-americano.

Resultado impressionante

Visto inicialmente com ceticismo entre os funcionários e os próprios presos, o experimento acabou dando um resultado que ninguém esperava. Depois dos 10 dias houve uma mudança da água para o vinho no comportamento dos detentos.

Um deles, chefe de uma gangue e um dos homens mais violentos do presídio, passou a aceitar melhor a prisão, abandonou a gangue e ficou mais calmo. Outros que tinham problemas como depressão, melhoraram o comportamento.

Eles formaram um grupo que passou a se ajudar mutualmente e a aceitar tanto os crimes que tinham cometido, quanto a punição que era dada a eles. Os depoimentos são impressionantes.

O documentário “Dhamma Brothers” conta essa história. Eles acompanham o pré experimento, o experimento e o pós.

O interessante é que os documentaristas voltam ao presídio quatro anos depois do retiro que os presos fizeram para avaliar se eles continuavam mudados. E a resposta foi positiva.

Experiência original na Índia

A experiência na Índia que inspirou a ação no presídio do Alabama também deu origem a um documentário. “Doig time, doing vipassana” leva-nos a conhecer a maior prisão do país, conhecida como a mais populada do mundo e mostra a mudança radical trazida pela introdução da meditação.

Veja o filme!

É a historia de uma mulher chamada Kiran Bedi, responsável do presídio em Nova Dehli, que mostrou como é possível reeducar os presos através não só do respeito mútuo, mas também através da meditação com o objetivo de reintegrá-los à sociedade. Transformou a prisão de Tihar, infestada de crime e violência, num oásis de paz.

Vipassana  significa “insight”, ver as coisas como elas realmente são. Tendo sido ensinada há 2500 anos por Sidarta Gautama, o Buda, a meditação vipassana está ligada ao Budismo, sendo porém praticada por todos independentemente de crenças religiosas.

Fonte: Dhamma Brothers – www.dhammabrothers.com; Cultura da Paz – www.culturadapaz.com.br, Apartamento 702 - www.apartamento702.com.br

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